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Achtsamkeit -Die Wunderwaffe für Hochsensible

Finde kleine Ruhemomente in deinem Alltag - Dein 12-wöchiges Selbstlerner-Programm für mehr Achtsamkeit und innere Stärke

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Du spürst, wie der Alltag auf dich einprasselt und dein Nervensystem überlastet ist?

​Dann bist du hier genau richtig! In diesem speziell entwickelten Achtsamkeits-Yogaprogramm lernst du in 7 Modulen, wie du mehr Ruhe, Klarheit und Balance in deinen Alltag bringst. Jeweils mit Yogapraxis, Achtsamkeitsübungen, Impulse für deinen Alltag und mehr, ...

Das kannst du erwarten:

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