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Viele Arbeitsplätze sind mit Stress verbunden. Dein Job auch? Dann lies unbedingt weiter. Denn hier erfährst du, wie dir die...

Oft sind wir uns unseren Problemen bewusst. Die Entscheidung liegt dann an uns, ob es weiterhin ein "Problem" bleiben soll oder ob es...

Wir alle kennen Situationen, in denen uns eine Lösung einfällt und wir sie gleich wieder zunichte machen. Das passiert wenn wir gleichzeitig

Ich liebe Rückbeugen. Mein Herz zu öffnen, mich dabei groß, elegant und stark zu fühlen. In meiner täglichen Morgen-Yogapraxis sind somit...

Mein Weg vom Leistungsturnen über Umwege zum Yoga und was ich davon für mein jetziges Leben positives mitnehmen konnte.

Wie ich gelernt habe, proaktiv nach Unterstützung fragen zu können.

Wie im Blogartikel "Angstbewältigung mit Hilfe einer Strategie im Sinne des NLP" erwähnt, stand für mich ein lange vorher gebuchter...

Einleitung: Von außen betrachtet, scheint alles super zu sein: Ich habe einen guten Job, einen tollen Mann, eine liebe Katze und zwei...

Sind Nacken und Schulter verspannt, kann dies natürlich mehrere Ursachen haben. Zuerst fällt mir da (auch meine eigene) Zeit am PC und...